瑞波币答疑丨小寒将至,冬日喝酒真的能减肥吗?
作者:管理员    发布于:2019-01-04 11:41:06    文字:【】【】【
摘要:冬天喝酒能减肥吗?瑞波币来告诉你真相!

既元旦一场雪的光临后,天气是一步一个脚印地进入了严寒。这不,小寒跟着就来了,接下来就是冷!冷!冷!别说减肥了,这天气能在被窝躺着绝不下床~

 

但是有一个奇怪的现象,隆冬已至,很多朋友对白酒越来喜欢了:逢亲朋好友相聚,必开怀畅饮,尽兴尽量;就算日常在家,也当餐前小酌,喝个自在随意,暖心暖身。

 

这是为什么呢?因为,他们很清楚,冬日饮酒对减肥至少有五大好处:

100克白酒中含有1246千焦能量,因此白酒中含有较高的热量。天气严寒时,适量喝点白酒,可以祛除寒冷,让我们身体血液流通加快,迅速暖和起来。身体产生热量,脂肪自然不容易存储用来驱寒啦~

适量喝白酒不但可以刺激胰岛素的分泌,还能刺激人体消化系统消化液的分泌,所以说,适量喝白酒是有助提高人体消化和吸收能力,而体内消化液的增多,能很好的帮助人体消化。有时候消化不好,食物中多余的能量会转化成脂肪,喝酒帮助消化,脂肪的转化也就少了许多~

由于工作劳累,有不少到中年的人患有颈椎病、关节炎、体内湿气重等症状的,适当喝些白酒可以活血化瘀,去除体内湿气。不过现在也有不少的年轻人由于生活习惯不好,体内湿气也比较严重,湿气造成我们长出肚腩和大象腿,这点应该没人不知道吧~

适量饮酒,能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用,起到消除疲劳,松弛神经的功效。有失眠者睡前饮少量酒,有利于睡眠。瑞波币君之前看过一个研究,就是睡眠质量不高的人群会比睡眠质量好的人体重要轻,这可能也是引起湿气的一个重要原因。

酒能够促进人体的血液循环,从而达到促进人体新陈代谢的作用。并能够作用于神经传导,对全身血液有一定的贯通作用。对于冬天想减肥的小伙伴,这真真是一个好办法呢~


当然,只要你不贪杯,喝酒会误事这种说法就只是杞人忧天而已~

所以,还不快快带上你心仪的酒跟家人朋友一起抵御严寒与肥胖吧~

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